청소사업단 「활력 충전 생활체육 교실」 진행

청소사업단에서는 5월 안전교육 [근골격계질환 예방] 진행 후

참여자들의 건강 증진을 위해 생활 체육 소양교육을 이어서 진행하였습니다.

이번 교육은 스트레칭, 기초 근력운동, 코어 강화 활동과 함께 스본스도(스톤)을 활용한 하체 및 균형 운동으로 진행되었으며, 

참여자들이 올바른 자세와 건강 관리 방법을 익히는 시간을 가졌습니다.

또한 참여자 간 소통과 협력 분위기가 형성되어 건강한 공동체 문화를 만드는 데에도 도움이 되었습니다.